簡素な生活は楽しいの？
こんな疑問に答えます。
こんにちはsora(@sora_0010)です。少ない持ち物でシンプルに生活しています。
『簡素な暮らし＝つまらない』みたいな印象を持っている人もいるかもしれませんが、決してそんなことはない。
最近はミニマリスト的な簡素な暮らしを目指す人も増えてきましたからね。
簡素な生活をすることで、また違った幸せの形が見えてきますよ。
この記事では、シンプルな暮らしを実践しているシンプリストの私が、簡素な生活の良いところを紹介します。
- 生活をシンプルにするメリット
- 簡素な暮らしを実践するコツ
こんな悩みを解決します。
シンプルライフで豊かに暮らしましょう！
目次
【とことん簡素な生活に】シンプルだから豊かになること
簡素と質素は違う
簡素とは、「無駄がない様」を意味します。
まさに『簡素＝シンプル』です。
質素とは、「贅沢をせず簡素に暮らすこと」とあります。
簡素に贅沢をしない要素を加えると質素になるということですね。
簡素な生活とは無駄を省き、シンプルに暮らすこと。
決してつまらない生活をしろと言っているのではありません。
自分らしく楽しく暮らすために、簡素にすることが重要なのです。
シンプルだからこそ豊かに
シンプルだからこそ豊かになると私は思っています。
なぜなら、シンプルとは個性を殺すことではないからです。
自分に必要なものを増やし、自分に不要なものを減らす、自分自身にシンプルな考えこそが個性を引き出します。
色々なものを取り入れすぎて、結局何がしたいのか分からなくなったという経験は無いですか？
あれもこれもと色んなものに手を出していると逆に個性を失います。
シンプルだからこそ、自分らしく豊かに暮らすことができますよ。
簡素な暮らしのメリット
簡素な暮らしのメリットは大きく4つあります。
- 大切なことに時間を使えるようになる
- 暮らしやすい
- お金が貯まる
- ストレスが減る
それぞれ解説していきます。
大切なことに時間を使えるようになる
簡素な生活をすることで大事なことに時間を使えるようになります。
なぜなら無駄が少なくなるからです。
現代はどんどん複雑化し、私たちの頭を常に悩ませていますね…
『もっと単純だったら生きやすいのにな…』と思ったことはないですか？
本当は必要のないものに時間を取られ、本当に大事なことは疎かになってしまう。
そんな暮らしになりやすいのが現代です。
だからこそ、もっと簡素に暮らして大切なことに時間を使えるようになりましょう。
『関連』【絶対に時間を無駄にしない】根本的解決ができるたった一つの方法
暮らしやすい
無駄がなくなるので暮らしやすくなります。
私は暮らしを簡素にするようにしてから、圧倒的に暮らしやすくなったと感じています。
自分には不要だなと思えることは手放せるようになったし、嫌だなと思ったことはできるだけ断るという選択ができるようになりました。
『関連』【シンプリストの生き方】お気に入りと暮らすシンプルライフ
お金が貯まる
簡素な暮らしをしているとお金が貯まります。
辛い節約を意識しなくても、不要なお金を使わなくなるので、今までよりも生活レベルが下がったことが大きな要因です。
自分が心からやりたいと思ったことにはお金を使うし、お金を使うメリハリがついたのでしょう。
『関連』【シンプリストの節約方法】無理な家計のやりくりは不要です。
ストレスが減る
物事を単純に考えられるようになるのでストレスが減ります。
私たちは一日に数え切れないほどの考え事をしますが、難しく考えること自体がストレスになってしまうこともありますよね…
そして人間は物事を選択するときに結構大きなエネルギーを使います。
選択の回数が多いほど、また選択肢が多いほど、選択をすることに疲れてしまうのです。
全てを「YES or NO」の2択で決められるわけではないですが、簡素に暮らすことで『選択疲れ』を減らせることは間違い無いでしょう。
簡素な生活を送るために必要なこと
簡素な生活を送る上で大切にしたいことは大きく3つあります。
- 断捨離をして物を減らす
- 見栄を減らす
- 断る勇気を持つ
それぞれ解説していきます。
断捨離して物を減らす
断捨離はシンプルに暮らす上でとても大事。
なぜなら、物が多いほど多くの手間がかかり複雑になっていくからです。
- 物を管理する手間
- 掃除をする手間
- 新しく買い替える手間
- 物を捨てるときの手間
物を買うときだけでなくて、管理する際にも、捨てるときにすら手間やお金がかかるのです。
断捨離をすることで自分が本当に必要な物を大事にしたり、お金をかけることができるようになります。
自然と、不要なものが減って必要なものが残るイメージでしょうか。
自分に必要なものだけの暮らしはストレスフリーで楽しいですよ。
『関連』【シンプリストの断捨離方法】シンプルライフを目指そう
見栄を減らす
見栄を捨てることで生活が簡素になります。
時には見栄も必要かもしれませんが、過剰な見栄は私たちに無理をさせ、生活を苦しくする原因になります。
本当は必要のない物でも、見栄のせいで欲しくなってしまうんですよね…
周りからよく思われたいからとブランド物が欲しくなったりね…
- 財布
- バッグ
- 時計
- 車
上を求めてもキリがない。 一時的に満足することはあっても、またすぐに『もっといいもの』が欲しくなる。 多分、完璧に満足することなど不可能だ…
周りからよく思われたいから良い暮らしをしたいと、本来の『楽しく暮らす』という目的からすり替わってしまう。
本末転倒にならないように気をつけたいですね。
見栄を減らし、自分が満足できる範囲で生活すること、これがシンプルな暮らしにつながります。
断る勇気を持つ
簡素な暮らしをするために、自分が嫌なことはできるだけ減らすように努力をしましょう。
断る勇気がシンプルライフにつながります。
周りが当たり前にやっていることでも、嫌なら無理してやらないでもいい。
ストレスが掛かるだけの飲み会は断ってもいいじゃないですか。 ストレスになるような家事はサボってもいいじゃないですか。 皿洗いが嫌いなら食洗機を買えばいいし、掃除をするのが面倒ならお掃除ロボットを買えばいい。 自分の好きな時間が増えるのなら、悪いことではないでしょう？
嫌いなことを減らして好きなことをする、これが自分自身に対してシンプルな暮らしだと思います。
簡素な生活を送るには、自分の心にもシンプルに正直になることが大切です。
『関連』【一人暮らしの家事に疲れた人へ】面倒な家事をやらないコツ
簡素な暮らしは楽しい【まとめ】
この記事では『シンプルライフの素晴らしさ』を語ってきました。
要点のまとめ
- 簡素な暮らしとは、貧しい生活のことじゃない
- 好きを増やして、嫌いを減らす
- 心が豊かになる暮らしを目指そう
簡素な暮らしというと味気ないイメージを持つ人も多いかもしれません。
でも実際に簡素に暮らしてみると楽しいですよ。
楽しく暮らすために必須なことは、生活レベルを上げることではありません。
自分に必要なところと不要なところを見極めることができれば、無駄にお金を使わなくたって楽しく暮らせます。
周りに暮らしの自慢なんてしなくてもいい、自分が楽しく生活できればそれでいい。
暮らしを少しシンプルにしてみてはいかがでしょうか。
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