読書をする時間がない人でも簡単に本が読める!忙しい人のための読書術

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読書したいけれど時間がない…

こんな疑問に答えます。

こんにちはsora(@sora_0010)です。年間200冊以上の本を読む本の虫です。

現代人は忙しい、時間がない、ゆっくり本を読んでいる時間がない…

という人がほとんどでしょう。

でも『何とかして本を読みたい』と思うことは、素晴らしい心がけだと思います。

この記事を読むことで具体的に以下の悩みが解決します。

  • 時間がなくて本が読めないを解決する方法
  • みんなはどれくらい本を読んでいるのだろう?
  • 本当に本を読む意味ってあるのかな?

多くの人が本を読まないからこそ、読書の価値が高まっている。

そんな時代だからこそ、時間をうまく使って読書の時間を増やしましょう!

目次

  1. 【調査】社会人の1日の読書時間の平均って?
  2. 読書時間がない人でも読書量を簡単に増やせる方法
  3. たくさん本を読むことは本当に意味があるのか?
  4. 読書をする時間がない忙しい人のための読書術【まとめ】

【調査】社会人の1日の読書時間の平均って?

「周りのみんなはどれくらい本を読んでいるのだろう?」

気になりますよね。

読書量の調査を見てみましょう!

毎日30分以上の読書をすれば上位50%

社会人の男女451人を対象にした調査によると…

毎日の読書時間の平均割合
全く読まない10%
30分未満40.9%
30分〜1時間33.3%
1〜2時間12%
2〜3時間2%
それ以上残り数%

引用元:Job総研 「2021年 秋の読書実態調査」報告資料
リンク:https://laibo.jp/info/20211018-2/

全く本を読まない人も合わせれば、1日の読書時間が30分に満たない人が過半数を占めています。

この調査では、普段から本を読んでいると答えた人が約8割と結構多い印象を受けます。

(本調査では、読書に関心のある人が対象の可能性が高いのかもしれません)

しかし、本を読む習慣のある社会人でも、毎日30分程度の時間しか取ることができていないとわかりました。

毎月1冊以上読むだけでも上位50%

もう少し大規模な調査を見てみます。

全国 16 歳以上の男女 約2000人を対象にした調査によると…

1ヶ月に読む本の数割合
全く読まない47.3%
1~2冊37.6%
3~4冊8.6%
5~6冊3.2%
7冊以上3.2%
わからない0.1%

引用元:平成 30 年度「国語に関する世論調査」
リンク:https://www.bunka.go.jp/tokei_hakusho_shuppan/tokeichosa/kokugo_yoronchosa/pdf/r1393038_02.pdf

1ヶ月で大体何冊読むかという、「本の数」に目を向けてみると、全く読まない人が47.3%と約半数。

毎月1冊でも読めば上位50%に入れます。

もっと言えば、毎月3冊読んだら上位15%です。

大人になるとやはり読書をする人の方が少ないのでしょう。

比較的時間がある大学生の読書時間は?

全国の大学生約1万人を対象にした調査も見てみましょう。

2021年のこの調査では…

1日の読書時間割合
0分50.5%
30分未満9.6%
30分〜60分11.4%
60分〜120分18.6%
120分以上7.2%

引用元:第57回学生生活実態調査
リンク:https://www.univcoop.or.jp/press/life/report.html

比較的時間があると思われる大学生でも、0分が約5割という結果に。

各調査によってバラツキはありますが、読書習慣のある人は全体の半分くらいだということがわかりました。

『関連』【社会人こそ読書をするべき】本を読むだけで上位50%になれるわけ

読書時間がない人でも読書量を簡単に増やせる方法

【結論】オーディオブックを使う

忙しい社会人が手っ取り早く、読書量を増やすためには、『オーディオブック』を使うのが最もおすすめです。

オーディオブックを使えば、まとまった読書時間がなくても読書ができるからです。

『忙しい=本が読めない』という概念が覆されますよ。

私もオーディオブックを使うようになってから、読書量が増え年間200冊は本をインプットできています。

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本は耳で聴く時代

オーディオブックとは耳で聴く読書ができるサービスです。

プロのナレーターが朗読してくれます。

オーディオブックの最も優れたメリットはいつどんな時でも本が読めるということです。

通勤中でも、家事をしている時でも、運動中でも、本が読める。

目で活字を追わなくても、両手が塞がっていてもOK。

読書量が増えないわけがありません。

まさに、忙しい社会人のためのサービスと言えるでしょう。

今の時代、パソコンやタブレットを使った勉強が当たり前になりました。

勉強の形が変化したように、読書の形も変化しています。

紙の本から電子書籍になり、次はオーディオブックへと変化しています。

より現代人に適した、読書の新しい形がオーディオブックです。

『関連』​【Audibleを使ってみた感想】聴く読書という新体験を始めよう

実際、読書時間を増やすのは難しい

読書量を増やすためには、読書時間をしっかりと確保するのが理想ではあります。

そのためには、

  • 無駄な時間や不要なものを減らす
  • 仕事や家事を効率化する
  • スマホやゲームの時間を減らす

これらができればいいですが、実際問題そんなに簡単ではないですよね?

便利な社会になっているのに、なぜか私たちはさらに忙しくなる一方です。

それならば、隙間時間を効率的に使って読書量を増やしていく方が現実的ではないでしょうか?

ながら読書をすれば読書量は自然に増える

読書時間がなくて本が読めない人におすすめしたいのが、オーディオブックを使った「ながら読書」です。

毎日の生活の中には、結構無駄にしている時間があるものですよ。

例えば

  • 毎日の通勤中
  • 家事をしている時
  • ウォーキングやランニングをしている時

こんな時間でも、有効活用して読書を同時にすることができます。

毎日の通勤の最中にオーディオブックを使うだけでもかなりの本を読むことができますよ。

『関連』【Audible】ウォーキング中にオーディオブックを聴いたら最高だった

本に費やすコストも削減できる

Amazonのオーディオブック『Audible』は月額1500円で本が聴き放題となります。

普通に本を購入するよりもお得です。

読書量を増やしながら節約もできるので、本にお金をあまりかけられない人にもおすすめです。

オーディブルは30日の無料体験ができますので、是非体験をしてみてください。

読書量が増えること間違いなしです。

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たくさん本を読むことは本当に意味があるのか?

忙しい時間を使っても、本を読む意味はあると思っています。

なぜなら、社会人になると多くの人が本を読まなくなってしまうからです。

本を読む習慣のある人と、本を読まない人では語彙や知識に差がついてしまいますね。

時間は全ての人に平等に与えられています。

あなたの人生でやりたいことはたくさんあると思いますが、全てを経験するには到底時間が足りません。

しかし、本があれば知識として新しい経験を得ることができます。

知りたいことは、本を読めば知ることができますからね。

読書をすることで人生は少し豊かになると、そう思っています。

毎日少しだけでもいいので読書をする習慣を身につけましょう。

読書をする時間がない忙しい人のための読書術【まとめ】

この記事では『忙しい社会人のための読書術』を解説しました。

要点のまとめ

  • 忙しい人は隙間時間に読書をしよう
  • オーディオブックを使うのがおすすめ
  • 本を読む習慣を身につけるだけで上位50%になれる

現代人は忙しい。

本を読んでいる時間がない…もっと楽しいことに時間を使いたい…

という気持ちもわかります。

でもね、本を読むことは本当は楽しいことなんですよ。

新しい知識を得ることはこの上ない喜びです。

人間とはそういうもの。そうやって進化してきたのですから。

毎日読書をする時間が取れないなら、隙間時間にオーディオブックを使えばいい。

そうして読書習慣が身につけば、自然と読書量が増えていくはずですよ。

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