ファッション

【服を捨てる勇気が出ないあなたへ】断捨離ができる方法を教えます。

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服を捨てる勇気が出ない…

こんな疑問に答えます。

こんにちはsora(@sora_0010)です。少ない服でミニマルに暮らしています。

「服を断捨離したい。」けど捨てられない…

わかります。

いざ捨てようと思っても、もったいなくて勇気がでないんです。

この記事を読むことで具体的に以下の悩みが解決します。

  • なぜ服を捨てることができないのか?
  • 服を捨てるメリットは?
  • 服を捨てる勇気を出す方法

思い切って服を断捨離すれば、もっとファッションが楽しめるようになるかもしれません。

目次

  1. 服を捨てることができない心理的要因
  2. 服を捨てる勇気を出す方法
  3. 服を断捨離したくなる言葉
  4. 【まとめ】洋服を断捨離する勇気を出す方法

服を捨てることができない心理的要因

まずは、なぜ服を捨てることができないのか、原因を探っていきましょう。

またいつか着るかもしれない…

またいつか着るかもしれない、また着たくなるかもしれない。

そう思うと、もったいなくて服を捨てることができなくなります。

しかし、本当にもう一度袖を通すことはあるでしょうか?

多分、その可能性は限りなく低いです。

なぜなら、断捨離の候補に入っている時点で、あなたの一番のお気に入りからは外れているからです。

本当に気に入っている服は『捨てよう』などとは微塵も考えないでしょう?

またいつか着るかもしれない服は、多分もう着ない服です。

高い値段で買ったし、思い出もある…

服の値段が高かったものや、購入にストーリーのある服は捨てるのが躊躇われますね。

高価な服を捨てたら、大きく損をしたような気分になってしまいますし、

お金に余裕のない時にちょっと背伸びをして買った、というストーリーがあればなおさら捨て難い。

そんな時は、こう考えてみましょう。

手放すことでまた新しい出会いがあると。

どんなに高価な服でも、どんなに思い出のある服でも、クローゼットの中で眠っているだけの服に意味はありますか?

いつまでも過去に縛られてはいけない。

新しい風を吹き込むためにも、不要なものは手放していきましょう。

服を捨てること自体に罪悪感がある…

服を捨てること自体が、悪いことだと思っている人はいませんか?

服は元々命のある自然の繊維が原料だし、生産者さんの気持ちまで考えると、服を捨てるのは申し訳ないような気がしてきます。

でもやはり、着ていない服に意味はない。

きっと、すでに十分役割を果たしてくれたのでしょう。

役割を果たしたものは、自然に帰るのみ。

断捨離する服には、今までありがとうと感謝の気持ちを込めて手放しましょう。

服を捨てる勇気を出す方法

具体的に、服を捨てる勇気を出す方法を考えてみましょう。

誰かに譲る

捨てるのではなく誰かに譲ることで、罪悪感をなくすことができます。

捨てるという抵抗感を一番簡単に軽減できる方法です。

誰かに使ってもらえるなら、服にとっても喜ばしいことなのではないでしょうか?

服を捨てる前に、家族や友人など欲しい人がいないか聞いてみると良いでしょう。

フリマサイトで売る

捨てるのではなく売ることで、もったいないという気持ちを減らすことができます。

高額に売りたい場合は、フリマサイトに1品ずつ出品するのが良いでしょう。

手間がかかる分、高めの値段で売ることができます。

ブランド物の服はしっかりと値段がつきますので、『メルカリ』などのフリマサイトで売るのがおすすめです。

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招待コード【KAXFHJ】入力すれば500円分のポイントがもらえるので是非ご利用ください。

売りたい服がたくさんあり、面倒な手続きをしたくない人は、服を買い取ってくれるお店に持って行くのがおすすめです。

売値には期待できませんが、捨てるよりはマシです。

また誰かが着てくれるかもしれないという希望もあります。

最近では、自宅にいながら服を売れるサービスもあるので、便利なサービスを利用してみてもいいでしょう。

捨てる時期を明確に決める

服を整理して断捨離する時期を明確に決めておくのもおすすめです。

例えば、衣替えをする時は断捨離の絶好のチャンス。

  • 今年着る頻度が少なかった服
  • 去年は着ていたけど、好みが変わった服

服を整理する時期が決まっていれば、抵抗なく断捨離することができますよ。

また、ハンガーの数を明確に決めて、これ以上服が増えないようにするのもおすすめです。

服を余計に買ってしまった時にも、ハンガーの数が決まっていれば、どれかを断捨離するしかないので服が増えることがありません。

衝動買いのストッパーにもなるので、ハンガーの数を決めるのはおすすめです。

服を断捨離をするメリットを考える

服を捨てる悪いイメージではなく、服を断捨離することで得られるメリットを考えましょう。

例えば…

  • コーデ選びが楽になる
  • お気に入りの服をたくさん着れる
  • 無駄遣いをしなくなる

服が少ないからこそのメリットだってあるんです。

自分なりに服を断捨離するメリットを想像することで、服を捨てたくなるはずですよ。

それに、服をたくさん持っていないとおしゃれができないわけではありません。

自分のお気に入りの服をよりたくさん着れるのですから。

服を断捨離したくなる言葉

服を捨てる勇気をもらえる言葉を紹介します。

『自分に自信がある人ほど着飾っていない』

本当に自分に自信を持っている人は、むやみに自分を着飾ったりしません。

なぜなら、着飾らなくても十分素敵だと知っているから。

そういう人を見ていると、着飾らない自然な状態がとてもかっこよく見えます。

確かに、ゴージャスな服を着れば自信が湧いてくるかもしれません。

でも、服を脱いだらその自信はどうなりますか?

服と一緒に自信まで無くなってしまいませんか?

何かで自分を着飾るのではなく、本当の自信を手に入れたいものです…

『おしゃれかどうかは服だけでは決まらない』

誰かをおしゃれだなと感じる要素はたくさんあります。

服だけキマっていればいいわけではありません。

髪型や体型、その人の持つ雰囲気など、いろいろなものが噛み合わさっておしゃれに見えるのです。

確かに服もおしゃれには重要ですね。
それは疑いようもありません。

しかし、どんな素敵なデザインの服を買ったとしても、

どんなに高級な服を買ったとしても、その人の中身が伴っていなくては服に見劣りしてしまうでしょう。

おしゃれになるためには、服だけに目を向けていてもダメなのです。

『無理しないと着れない服なんて必要ない』

そもそも、無理をしないと着れない服を無理して着る必要はないですよね。

だって、あなたは他にも服を持っているでしょう?

その他のお気に入りの服を着た方が気分が良いはずです。

なぜコーディネートのバリエーションを増やすことにこだわるのでしょうか?

毎日同じ服だと変ですか?

全然変ではありませんよ。

人間の好みなんて人それぞれだし、好きだったものも、時間が経てば嫌いになるかもしれない。

好みのニュアンスが変わって、今着たいと思えない服を着る必要はありません。

本当に着たいと思える服を着ればいいのですから。

【まとめ】洋服を断捨離する勇気を出す方法

要点のまとめ

  • 服を捨てられない要因には『もったいない』『罪悪感』などの感情がある。
  • 捨てるのではなく『誰かに譲る』『売る』ことで楽に断捨離できる。
  • 服を捨てるメリットを想像することで、断捨離が捗る。

服をたくさん所有していて着ていない服がたくさんあるのなら、断捨離をしてみましょう!

毎日どれにしようかなと悩んでいた時間がなくなるし、

一番のお気に入りの服を着る頻度も高くなるので気分が上がりますよ。

そして、服なんてたくさんなくても大丈夫だと気づくことができます。

ぜひ、服を捨てる勇気を出して断捨離をしていきましょう!

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